Rửa tay để phòng bệnh

Theo Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) cho biết 80% bệnh tật hiện nay có liên quan đến việc người dân thiếu nước sạch, thiếu ý thức vệ sinh cá nhân, trong đó có việc người dân không có thói quen rửa tay bằng xà phòng...Rửa tay,một việc tưởng chừng nhỏ nhưng mang lại lợi ích không hề nhỏ cho sức khỏe con người. Theo khuyến cáo của ngành y tế,việc rửa tay bằng xà phòng và nước sạch được xem là một biện pháp đơn giản mà hiệu quả nhất trong phòng chống dịch bệnh, đặc biệt trong tình hình dịch COVID 19 nhưhiện nay.

Tay chúng ta cầm nắm các đồ dùng chung như tiền, tay nắm cửa, chỗ vịn trên xe, ly tách, chén bát, đũa muỗng, thìa chung ở quán ăn, quán nước... rồi trực tiếp cầm nắm đồ ăn sau đó đưa vào miệng, virus cũng vào miệng theo. Vì vậy, đối với các bệnh lây qua đường hô hấp, Tổ chức Y tế thế giới khuyên dùng khẩu trang và nhấn mạnh việc rửa tay đúng cách trước khi cầm nắm thức ăn hay dụng cụ đưa vào mũi miệng và không lấy tay hay khăn bẩn lau mắt.  

Bác sỹ Bùi Thị Tố Tâm, Phó giám đốc Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh chia sẻ:“Trong sinh hoạt hàng ngày đôi bàn tay của chúng ta thường tiếp xúc với rất nhiều chất bẩn chứa mầm bệnh truyền nhiễm như phân, súc vật nuôi. Đặc biệt khi tiếp xúc với chất bẩn, móng tay chúng ta rất dễ bị các vi khuẩn, vi rút, trứng giun sán, nấm gây bệnh bám vào. Khi chế biến thức ăn hay dụi mắt, mũi, nếu bàn tay không sạch thì các vi sinh vật gây bệnh sẽ xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua đường miệng, mũi, mắt gây ra 1 số bệnh thường gặp như: Các bệnh về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn, tay chân miệng; Các bệnh về đường hô hấp như cúm, viêm đường hô hấp cấp, cúm gia cầm; Các bệnh qua tiếp xúc qua da như giun sán, mắt đỏ, ghẻ.”

Với đôi tay, con người làm việc hàng ngày, chính vì thế phải tiếp xúc với rất nhiều chất bẩn chứa mầm bệnh của các bệnh truyền nhiễm như phân, đất cát, đồ chơi, súc vật nuôi…. Đôi bàn tay cũng chính là đường trung gian đem mầm bệnh đưa vào miệng con người với vô số vi khuẩn và virus gây ra nhiều bệnh nguy hiểm đe dọa sức khỏe của chúng ta. 

Rửa tay trước khi chế biến thức ăn là cách để góp phần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Bên cạnh đó người ăn cũng cần thực hiện rửa tay sạch trước khi ăn để đảm bảo vệ sinh.

“Giữ cho đôi bàn tay sạch sẽ không những giúp bảo vệ sức khỏe cho chính mình mà còn giúp tránh đem mầm bệnh lây lan cho người khác. Một nghiên cứu cho thấy việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng giúp giảm 47% khả năng nhiễm bệnh tiêu chảy, 30% các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Ngoài ra cũng có thể giúp ngăn chặn được các bệnh nguy hiểm đang lây lan trong cộng đồng như viêm đường hô hấp cấp do virus, tiêu chảy cấp, cúm gia cầm, tay chân miệng, COVID 19 …Nên lưu ý khi rửa tay bằng xà phòng phải tuân thủ theo 6 bước hướng dẫn của Bộ Y tế và thời gian rửa tay ít nhất là 1 phút để loại bỏ vi sinh vật gây bệnh”.Bác sỹ Bùi Thị Tố Tâm lưu ý thêm.

Chỉ cần 1 phút thực hiện hành vi nêu trên, mỗi người có thể nâng khả năng bảo vệ sức khỏe cho mình, người thân, cũng như cộng đồng vì hành vi này đã tiêu diệt tối đa vi khuẩn, giảm khả năng mắc và lây lan bệnh tật qua những bàn tay bẩn.

Chúng ta phải thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đặc biệt là trong giai đoạn dịch viêm phổi cấp do virus Corona đang hoành hành. Đừng nên coi thường việc rửa tay, việc tuy nhỏ nhưng có thể giúp ngăn chặn được rất nhiều căn bệnh phát sinh. Các bệnh truyền nhiễm đã và đang diễn ra trong cộng đồng có thể phòng ngừa được bằng cách giữ gìn vệ sinh, trong đó có rửa tay bằng xà phòng. Đây là giải pháp đã được các nhà khoa học chứng minh là có hiệu quả nhất, chi phí thấp và dễ thực hiện./.          

                                                                                          Kim Liên